e protein

Witam Trenuje mma 3x w tyg oraz silownie 3 razy w tyg?MAM BCaa,Bialko,Kreatyne,oraz gainera. Bcaa Xtra Activlab Kreatyna Monohydrat olimpu MC Białko WPC SFD protein v2 oraz Mass activatora 3kg mam pytanie jak to lacznie dawkowac??BCAA rano po przebudzeniu i przed treningiem, Kreatyna rano po przebudzeniu z BCAA oraz po treningu.Bialko oraz [...]

[...] gram zawiera miarka 50cc SFD_SFD_Mass_Activator - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.htm oraz to samo pytanie do odżywki białkowej SFD - SFD Wpc protein plus - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Proszę o odpowiedź, ponieważ chcę brać odpowiednie porcje owych odżywek. Wiem, że na necie [...]

Witam mam 16 lat i ćwicze około od 4 miesięcy i mam zamiar nie długo spozywać he protein (przez około 25 dni tzn. 2500g) .I nie wiem co potem myślałem że zrobie sobie miesiac przerwy i bede kreatyna się zapychał .Czy to dobry pomysł ??.Aha chce dodac że spozywam dziennie około 100-150 g białka i chce troche przybrąć na masie a potem się wyrzeźbic [...]

Whey Protein 80% Micro-Ultra Filtrate Natural vitalmax'a - jaka jest rozpuszczalnosc tego produktu waszym zdaniem ?

Czy jest taka mozliwosc żebys zostawil dla mnie(we wtorek zamówie) Kreatyne ultimate 1000gr, System protein olimpa 2,500gr(czekoladowy), carbo treca 2000gr(cytrynowy)tauryne olimpa 2x 100 tab? To są te najwazniejsze rzeczy. Zalezy mi żeby byly- jeszcze cos dojdzie, ale to juz przy zamówieniu. Jesli nie mozesz zostawic wszystkiego to blagam tylko [...]

Witam. Do sprzedania mam: - tablet Goclever A93.2 z klawiaturą w eleganckim etui - nówka z gwarancją - cena 240zł + kw 10zł, jak trzeba fotki zrobię. - HI-TEC Amino Anabol 200kaps. 2 sztuki - 40zł/szt. + kw 7zł - Activlab Whey Protein 50 machine man 1500g orzech - 60zł + kw 10zł Koszta wysyłki po wpłacie, poprzez allegro może być. Kontakt na priv [...]

witam zamierzam kupic sobie jakies bialeczko po wakacjach w gre wchodzą 2 bialczeka SYNTRAX 5,0 i ACTIBITA NIGHT PROTEIN Mix chodzi mi o spozywanie go na noc i rano po przebudzeniu moze jadl ktos te bialeczka i sie wypowie byl bym bardzo wdzieczny jaki smak rozpuszczalność itp głownie chodzi i mi o jakosc i efektyjavascript: test('');

witam własnie jestem po 8tygodniowym cyklu cell pumpa, i dostałem w prezencie aakg extreme i taurine czy moge szamac dotego oczywiscie zakupiłem 2.5 kg whey protein complex . Juz zaczołem jesc i dostałem bólu gardła flegma mi sie wydziele nie chce odkładac supli treningi sobie odpusze a suple chce brac co sadzicie prosze o pomoc?

Witam, które smaki z białeczka my protein są dobre? Może polecacie jakieś inne białka (smaczne) które wypadają równie cenowo ? Ostatnio miałem ostrovitu to wanillia smak ok, tiramisu też, ale czekolada i banan coś nie podeszły ; c. Dajcie jakieś propozycje jak macie ;)

Jestem endomorfikiem i zawsze na kolacje, ktora jest o 18.30 jem 70g ryżu białego+ 125g twarogu chudego. Troche mnie to nudzi juz i mam zamiar jesc płatki owsiane+35gSFD Wpc protein plus. Czy płatki owsiane to dobry pomysł o tej godzinie dla endomorfika? chodzi o to zebym za bardzo mnie nie zalalo tluszczem ; )

Witam, redukuje od początku marca stosowałem kreatyne cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD przedtreningowki show time update 2.0 i dedicated unstoppable i animal flex na stawy. z racji tego ze wszystko sie konczy co byscie polecili na koncowke redukcji? :)

Witajcie. Poszukuje przepisów na posiłki o małej objętości ale dużej kaloryce. Najchętniej low fat, high carb,high protein. Pozdrawiam

Witam! Cwicze od 1.5 roku. Do tej pory jechalem bez suplementow ale teraz mysle ze juz czas jakos wspomoc dietejavascript: test(''); Zamierzam kupic odzywki treca poniewaz mam tam atrakcyjne cenowo dojscie. I tak: - Ultimate Protein - Hard Mass - Max Carb - Creatine - BCAA - ZMA Pomozcie mi to ulozyc w jakis sensowny i skuteczny sposob.

Właśnie zakupiłem kilogramową puszkę protein i taką samą carbo z firmy VitaLIFE ("All the WHEY" oraz "Super wieght gainer"). Nigdzie w dziale nie mogę znaleźć żadnej opinii o białkach lub gainerach z tej firmy.Czy ktoś już wcześniej miał okazję używać jakichkolwiek tego typu produktów tej firmy? Jeśli tak to czy mógłbym prosić o jakieś opinie?

Witam :) 1. przed siłownia jem ryz parboiled, po zwykly bialy, czy moge je gotowac razem w jednym garnku? 2. ile mam pic carbo bezposrednio po treningu przy wadze 90 kg jesli 30 min po treningu jem paczke bialego ryzu (oczywiscie z dobrym mieskiem)? 3.czy moge popijac ZMA i HMB 30 min przed snem białkiem NIGHT PROTEIN BLEND z TRECA?

[...] bialek np. gear,ostrovit,colemana,elite ale pozniej przestalem cwiczyc i chodze juz z pol roku na silownie na czysto i chcialbym wlasnie zakpic bialko wiadomo nie najdozsze ale tez nie najgorsze sczerze zastanawiam sie nad gear,ostrovic, olimp complex 100$ oraz nad hi tec protein ktore by mi panstwo polecili ? budzet tez mam lekko ograniczony

mam zamiar zamowić sobie odżyweczki: odżywka białkowa - olimp system protein 80 - 1250g aminokwasy - olimp bcaa 750 strong - 240tabl. vitalmax-l-karnitin liquid 30000 - to w promocji większe opakowanie:)) jestem z sfd czyli niby jest jakiś rabacik tak czytałem na twojej stronce?? potwierdz czy to masz ODPISZ WAŻNE!! ps. to chyba dorze [...]

Tak jak w temacie mam: 500 gram Olimpa Creatine monohytrate i 1000 gram EGG PROTEIN 80 rowniez od Olimpa teraz jak mam to dawkować (co, kiedy i ile) i czy to mozna mieszac z mlekiem z siłką dopiero zaczynam wiec proszę o wyrozumiałość co do wagi i wzrostu 176cm i 58kg wagi... wiem ze kiepsko dlatego tez chcialbym cos poprawić... diety zbytnio nie [...]

Zaplanowałem sobie takie 2 cykle: 1 Vitalmax mono 300g Olimp System protein 80 1500g Dextro juice 600g Xpand 925g Cell pump 665g 2 WPC Ostrowia 1800g Olimp Kre-alkalyn 2500 Mega Caps 120 kaps. Trec Nitrobolon II powder 350g Czy taki podział jest ok czy cos zamienic? Jak dawkować? Białko i dextroze wiem jak dawkowac, co do reszty to prosze kogos [...]

Witam tak sobie myślę jakie białko by było dobre do NitroBolon 2 tak myślałem czy nie VitaFit - Wpc protein plus - 750g tylko że jest problem bo w tytanie tym czasowo tego nie ma ;/ i dlatego myślę nad jakimś innym białkiem proszę o propozycje z góry dziękuje ;]